WIECZÓR RELAKSU W BIBLIOTECE

8 września, w czechowickiej bibliotece, zapanowała wyjątkowa atmosfera. W ten piątkowy wieczór, zainaugurowaliśmy rzeczową realizację projektu „Biblioteka? Kulturalnie!”, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach programu Narodowego Centrum Kultury: Kultura – Interwencje. Edycja 2023.

Pierwszym działaniem, w ramach bloku Muzykoterapii, był koncert mis tybetańskich i gongu, wykonany po mistrzowsku przez Magdalenę Karasiewicz z „Moc wibracji. Terapia dźwiękiem”. Prowadząca, wprowadziła 15-osobową grupę uczestników w niezwykły świat dźwięków. Pokazała relaksacyjną funkcję muzyki, ucząc pracy nad ciałem i technik właściwego oddechu, które mają na celu pozbycie się napięcia i stresu. Nauka nie poszła w las, gdyż pod koniec koncertu, każdego z uczestników zmorzył sen, co jest najlepszym dowodem na to, że udało się odprężyć i wprowadzić w stan relaksu.

 

 

 

 

Skip to content