28 kwietnia o godz. 17.00 serdecznie zapraszamy na wykład dr Izabeli Zając-Gawlak, którego tematem będzie zdrowy kręgosłup.
Zapraszamy nie tylko tych, którzy już borykają się z problemami, ale wszystkich chcących zapobiec bólom pleców w przyszłości. Kręgosłup wymaga odpowiedniej troski w każdym wieku. Zaniedbania, połączone z brakiem ruchu i siedzącą pracą, skutkują dolegliwościami, które powodują dyskomfort i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na wykładzie dowiecie się, jak dbać o tę wyjątkowo kapryśną część ciała, by cieszyć się sprawnością długie lata. Do zobaczenia w bibliotece i na facebookowym profilu!